Se sei interessato a disintossicare i tuoi organi dai metalli pesanti, dalla crescita eccessiva di lievito o forse solo da tutti gli "extra" che hai consumato durante il fine settimana, ci sono alcune cose che dovresti sapere.
Disintossicarsi nel modo giusto
Avere una disintossicazione sicura e di successo, in modo da non esaurire i minerali o sbilanciare la tua chimica, è importante tanto quanto eliminare i cibi tossici stessi. Questi 4 componenti essenziali di qualsiasi disintossicazione di successo sono noti per aiutare a garantire che il tuo corpo gestisca le cose al giusto ritmo:
1) Metionina
La L-metionina, che è l'elemento costitutivo del glutatione, l'antiossidante più importante del corpo, consente al corpo di disintossicarsi quando vuole, non quando è costretto a farlo (che è una bella differenza). La metionina ha la capacità di inibire i metalli tossici dall'attraversare la barriera emato-encefalica.
2) Taurina
La L-taurina è un precursore del GABA; riduce i livelli elevati di cortisolo nel corpo; aiuta a bruciare i grassi; migliora la sensibilità all'insulina; aumenta la produzione di testosterone; agisce come antiossidante; migliora la funzione del cuore e del cervello e migliora il sonno. La taurina e la metionina sono entrambi amminoacidi solforati che forniscono molecole di zolfo al fegato per le sue vie di disintossicazione dalla solfatazione.
Lo zolfo è importante per la produzione di muco e per la disintossicazione. Ottenere zolfo dalla metionina e taurina è metabolicamente più sano rispetto all'assunzione di integratori di zolfo perché il corpo può misurare quanto richiede in un dato momento.
3) Vitamine B metilate
Le vitamine del gruppo B lavorano insieme; aiutano le cellule a bruciare grassi e glucosio per produrre energia, promuovono la crescita e la divisione cellulare, mantengono la pelle sana e il tono muscolare, supportano e aumentano il tasso di metabolismo, migliorano la funzione del sistema immunitario e nervoso, che include l'allentamento dello stress e il miglioramento dell'umore probabilmente innescato da un aumento della produzione di serotonina. Prendi le vitamina B dalla base alimentare o metilate, non le vitamine B sintetiche che si trovano nella maggior parte delle formule.
Leggi il mio articolo: Vitamina B12: stai assumendo quelle giuste?
4) Betaina HCL
La betaina è necessaria, come donatore di metile, per sintetizzare l'aminoacido metionina dall'omocisteina. In combinazione con l'acido cloridrico (HCL), la betaina disintossica tutti gli organi e le ghiandole del corpo attivando efficacemente il sistema immunitario; questo processo consente al sistema immunitario di rispondere agli assalti a organi come reni, fegato, pancreas, pelle, polmoni e così via.
Questi integratori forniscono i mattoni perfetti per potenziare e assistere i naturali processi della disintossicazione del corpo. Invece di forzare il corpo con purghe o chelazione endovenosa. In questo modo il corpo può disintossicarsi quando vuole, non quando è costretto a farlo. Logicamente non pensate di assumere integratori senza cambiare lo stile di vita perché così facendo non avrete nessun risultato.
Questo articolo non è destinato a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia.