L'obesità è un grave problema di salute che ha un impatto sulla vita di milioni di persone. Questa è una condizione di salute grave di per sé, ma di maggiore preoccupazione se si considera il suo ruolo nel diabete, nelle malattie cardiache e nell'artrite.
Se hai lottato per raggiungere il tuo peso ideale, potresti voler trovare modi naturali per aiutarti nel tuo percorso di perdita di peso. Sebbene le prove scientifiche siano limitate, diversi studi dimostrano che l'olio di semi di cumino nero offre molti benefici per la salute per vari sistemi del nostro corpo e del nostro metabolismo.
Cos'è l'olio di cumino nero?
Originariamente trovati in Asia, Medio Oriente e parti dell'Europa orientale, i semi di cumino nero provengono da un arbusto fiorito usato per i suoi numerosi effetti terapeutici. Conosciuti come cumino nero o semi di aglio nero, i semi di cumino nero sono comunemente usati nelle formule alimentari e medicinali. L'olio nei semi di cumino nero può essere spremuto, così come l'olio nei semi d'uva e di lino. Per ogni cucchiaino di olio di semi di cumino nero, circa il 22% è costituito da acidi grassi Omega-3. Questo aggiunge un nuovo elenco di benefici oltre al gusto e alla nutrizione che i semi forniscono quando vengono aggiunti al cibo.
Gli studi dimostrano che l'olio di semi neri può aumentare il metabolismo
Dei numerosi studi condotti sull'olio di semi di cumino nero, uno studio sugli animali ha dimostrato che, insieme alla sua concentrazione di Omega-3, gli antiossidanti in esso contenuti possono aiutare a controllare la resistenza all'insulina e favorire il metabolismo e la riduzione del tessuto adiposo.
Un altro studio su piccola scala suggerisce che l'olio funzionerà in modo simile negli esseri umani. Diversi risultati confermano che può aiutare a perdere peso e anche a rafforzare il cuore e il sistema cardiovascolare.
L'olio magico può aiutare a proteggere dall'infiammazione
L'olio di semi di cumino nero non contiene solo acidi grassi Omega-3, ma contiene anche antiossidanti che combattono l'infiammazione. L'infiammazione correlata all'obesità può danneggiare le articolazioni e il sistema cardiovascolare. Più cellule adipose continuano a circolare nel sangue, più è probabile che una persona alla fine incontrerà un certo grado di infiammazione cronica di basso grado. L'abbondante quantità di antiossidanti che si trova nell'olio di semi di cumino nero aiuta ad abbattere quei lipidi e iniziare gradualmente ad eliminare l'infiammazione ad essi associata. Questo, a sua volta, aiuta a combattere la resistenza all'insulina e migliora la funzione metabolica a tutti i livelli del corpo. Lavorando per controllare l'obesità e l'infiammazione, il risultato è un cuore più forte ed efficiente.
Goditi i benefici per la protezione della pelle dell'olio di semi neri
L'olio che si trova nei semi di cumino nero è molto benefico per la salute della tua pelle. Gli studi dimostrano che l'olio di semi di cumino nero ha ricchi emollienti che possono ridurre al minimo i segni di vari problemi della pelle e consentire alla pelle di iniziare a guarire. Molti studi dimostrano che l'olio offre uno strato protettivo non grasso. Idrata la pelle e riduce efficacemente la gravità delle riacutizzazioni. La parte migliore? L'applicazione topica di semi di cumino nero non ha effetti collaterali, quindi puoi strofinarli liberamente e goderti i loro benefici per la protezione della pelle.
L'olio di semi neri può aiutare a scongiurare molti agenti patogeni resistenti ai farmaci
Uno dei maggiori problemi che dobbiamo affrontare in termini di salute sono i patogeni resistenti ai farmaci. MRSA è uno dei superbatteri più pericolosi di sempre. È un agente patogeno dello stafilococco che è diventato così resistente agli antibiotici che è difficile trovare un farmaco per trattarlo efficacemente. Con componenti antibatterici, antivirali, antimicotici e antiparassitari, è stato dimostrato che l'olio di semi di cumino nero aiuta il corpo a combattere le malattie resistenti ai farmaci prima che diventino troppo gravi.
Se stai cercando di perdere peso o vuoi semplicemente migliorare la tua salute, l'olio di semi di cumino nero potrebbe essere proprio quello che stai cercando. Dai un'occhiata più da vicino alle informazioni e fai la tua ricerca. Se inclusi nella tua dieta quotidiana e nel tuo regime di integratori, rimarrai stupito da ciò che questi piccoli semi neri possono ottenere.
Questo è l'olio di cumino nero che preferisco: Schwarzkümmelöl Tasnim
Perché non viene filtrato, in modo da preservare i preziosi e vitali ingredienti dei semi. Grazie alle sostanze torbide e in sospensione dei semi, l'olio di cumino nero non filtrato ha un sapore più intenso del filtro. Si prega di notare che a causa dei semi selezionati, l'intensità dell'olio è molto più forte del normale, cosa che si nota quando viene assunto l'olio di cumino nero. Questo aroma è dovuto all'elevata percentuale di oli essenziali. Gli altri, sono oli più chiari di seconda o terza spremitura, perdendo così i benefici della prima spremitura. Lo puoi trovare cliccando qui
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