Rispondiamo alle domande più importanti sull'ipertiroidismo e presentiamo misure naturali che possono contribuire al sollievo.
Nell'ipertiroidismo, la ghiandola tiroidea produce quantità troppo elevati di ormoni tiroidei (tiroxina T4 e triiodotironina T3). È iperattiva. Poiché la ghiandola tiroidea controlla il metabolismo del corpo, questo è massicciamente accelerato nel caso di ipertiroidismo. Un metabolismo che funziona a piena velocità, tuttavia, fornisce i sintomi tipici dell'ipertiroidismo.
Quali sono i sintomi dell'ipertiroidismo?
Naturalmente, i seguenti sintomi non si verificano tutti allo stesso tempo. Un paziente soffre di più sintomi, l'altro di meno sintomi – anche a seconda della gravità dell'ipertiroidismo.
Mani calde e bagnate, a volte tremanti
In generale, più spesso una sensazione di calore, si vorrebbe strapparsi i vestiti, sudare pesantemente al minimo sforzo.
La pelle del viso è arrossata.
Battito cardiaco elevato (oltre 70 battiti al minuto senza sforzo) fino alle aritmie cardiache.
La pressione sanguigna è più alta di prima, il valore diastolico è superiore a 100 mmHg.
Frequente sensazione di sete e desiderio di bevande fredde
Non riesci a stare fermo, sei sempre attivo, devi fare qualcosa ma, di conseguenza ti senti anche prosciugato.
Sei impaziente e nervoso.
Possono verificarsi ansia e attacchi di panico.
Non riesci più a concentrarti bene.
Ti addormenti male.
Si ha scatti di ira.
Spesso hai diarrea o perdita di capelli.
Si mangia molto, ma non si ingrassa, al contrario, con l'obesità si perde anche peso.
La ghiandola tiroidea può essere ingrandita, quindi potrebbe esserci un gozzo.
Una tiroide iperattiva è – come spesso – indicata come un evento multifattoriale, il che significa che diversi fattori devono unirsi affinché si verifichi. Una predisposizione genetica è uno di questi fattori. Se si aggiungono stress cronico, forse un sovradosaggio di iodio e una malattia infettiva, allora può svilupparsi una tiroide iperattiva.
I fattori che promuovono o possono innescare l'ipertiroidismo includono quanto segue:
EBV (virus di Epstein-Barr, chiamato anche febbre ghiandolare di Pfeiffer): Questo virus è associato a numerose malattie autoimmuni e quindi anche alla malattia di Basedow/Graves. Tuttavia, poiché non ci sono farmaci contro il virus, si cerca solo di vivere il più sano possibile in modo che il sistema immunitario sia abbastanza forte da combattere il virus in modo indipendente, le solite misure si applicano anche all'EBV per rafforzare i poteri di auto-guarigione.
Gravidanza: Durante la gravidanza, può verificarsi una leggera sovrafunzione, che viene poi generalmente regolata di nuovo.
Stress: lo stress può generalmente contribuire allo sviluppo di malattie croniche e malattie autoimmuni – sia la malattia di Basedow/Graves o la tiroidite di Hashimoto o altre malattie autoimmuni.
Farmaci: es. agenti di contrasto a raggi X contenenti iodio, dosaggio troppo elevato di ormoni tiroidei per l'ipotiroidismo, amiodarone (un rimedio per le aritmie cardiache, che può portare a sottofunzioni e sovrafunzioni a causa del suo alto contenuto di iodio).
Iodio: Eccesso di iodio, ma anche una carenza di iodio
Malattia autoimmune (malattia di Basedow/Graves): In questa malattia autoimmune, il corpo produce anticorpi che hanno un effetto simile sulla ghiandola tiroidea come il TSH, cioè stimolano l'aumento della produzione di ormoni.
Tiroidite autoimmune: La tiroidite di Hashimoto, che di solito porta a sintomi ipoattivi, ma in fasi può portare anche a sintomi di iperfunzione. Per maggiori info leggi Hashimoto Re-Start
Nodi caldi (adenomi autonomici): I nodi caldi sono aree particolarmente attive nella ghiandola tiroidea, in cui si formano ormoni tiroidei particolarmente abbondanti. Spesso la ghiandola tiroidea non produce più ormoni nel resto del tessuto perché il nodo o i nodi caldi sono già così iperattivi. Il problema qui è che il nodo caldo è andato fuori controllo. Quindi non aspetta il rilascio di TSH della ghiandola pituitaria prima di formare ormoni, ma lo fa completamente indipendentemente dall'attuale livello di TSH. Si parla quindi anche di un adenoma autonomo (indipendente). Di conseguenza, può sorgere una sovrafunzione.
Quali farmaci/terapie vengono oggi somministrati per l'ipertiroidismo?
Naturalmente, la terapia medica convenzionale per l'ipertiroidismo dipende in una certa misura dalla causa da un punto di vista medico convenzionale, ma anche dall'età del paziente, dal sesso, ecc.
Pertanto, possono essere utilizzati i cosiddetti tireostatici, cioè farmaci che rallentano l'attività della ghiandola tiroidea. Questi sono presi per un massimo di due anni, ma non più a causa dei loro forti effetti collaterali. Dopo il periodo di assunzione, si spera che la ghiandola tiroidea si sia messa a riposare. Se questo non è il caso o se ci sono altri problemi (es. nodi), consigliano la rimozione della ghiandola tiroidea o la cosiddetta terapia con radio-iodio.
In quest'ultimo caso, lo iodio radioattivo viene consumato, di solito in forma di capsule. Poiché solo la ghiandola tiroidea utilizza lo iodio, immagazzina il più possibile lo iodio radioattivo. La radiazione delle particelle di iodio ora distrugge le aree iperattive della ghiandola tiroidea. La terapia deve essere effettuata in regime di degenza, in quanto il paziente "irradia" per giorni o settimane e quindi non deve entrare in contatto con altre persone. Le possibilità di recupero sarebbero del 90 percento, si dice, allo stesso tempo che gli effetti collaterali siano bassi.
L'ipertiroidismo è curabile?
Secondo la medicina convenzionale, l'ipertiroidismo non può essere curato senza la terapia medica convenzionale. Con i farmaci, tuttavia, può fermarsi entro uno o due anni. Se viene eseguito un intervento chirurgico, cioè la ghiandola tiroidea viene rimossa, il paziente assume gli ormoni tiroidei per tutta la vita ed è considerato guarito. A seconda della causa e della gravità dell'iperfunzione, tuttavia, può venire a riposo con misure olistiche, a seconda di quanto costantemente queste vengono implementate e di quanto bene la rispettiva persona reagisce ad esse. Spesso, però, i sintomi sono già così intensi che senza la terapia medica convenzionale non si sopportano più i sintomi (insonnia, paure, attacchi di panico, ecc.). Ma anche in questo caso, le misure olistiche possono ovviamente essere utilizzate come supporto.
Come si dovrebbe mangiare in caso di ipertiroidismo?
Anche in Ayurveda, dove di solito si mangia una cucina con spezie infuocate e quasi nessun cibo crudo, si consiglia, nel caso dell'ipertiroidismo, di aumentare il consumo di frutta e verdura fresca sotto forma di cibi crudi. Soprattutto le spezie riscaldanti come il peperoncino dovrebbero essere evitate. Il corpo, che è spesso surriscaldato nel caso di ipertiroidismo, sperimenta un gradito raffreddamento e non viene ulteriormente riscaldato da cibo caldo o riscaldante.
Lo zenzero è una delle spezie riscaldanti. Tuttavia, mostra effetti antinfiammatori, aumenta il livello di antiossidanti endogeni e ha un effetto benefico sulla salute intestinale. Tutte queste tre proprietà hanno un effetto molto positivo sulla salute generale e aiutano il corpo a ritrovare un sano equilibrio. Pertanto, è meglio osservare te stesso dopo aver mangiato zenzero o altre spezie riscaldanti (cannella, cardamomo, pimento, pepe, ecc.). Valuta se questi sono buoni per te o piuttosto causano un'intensificazione dei sintomi.
Ideale per l'ipertiroidismo – come per qualsiasi malattia – è una dieta sana ricca di sostanze vitali, composta dagli ingredienti più freschi possibili e da pochi prodotti già pronti. Cibi/bevande stimolanti come caffè, tè nero, bevande analcoliche contenenti caffeina e alcol dovrebbero essere evitati.
Dovresti mangiare senza glutine o anche senza lectina in caso di ipertiroidismo?
Poiché le malattie autoimmuni possono essere associate a un intestino sofferente come la permeabilità intestinale, l'attenzione dovrebbe essere rivolta anche all'intestino in caso di ipertiroidismo. Verifica se una dieta priva di glutine o anche una dieta priva di lectina può aiutarti. Il glutine è la proteina in molti prodotti a base di cereali (grano, farro, segale, orzo, kamut, ecc.). D'altra parte, mais, miglio, avena senza glutine, quinoa, amaranto, grano saraceno, ecc. Sono privi di glutine. Anche se eviterei il mais che, oltre ad essere un alimento infiammatorio è un alimento OGM.
Leggi il mio articolo: Cosa è venuto prima il glutine o l'autoimmuntà?
È necessario evitare lo iodio in caso di ipertiroidismo?
Una carenza di iodio dovrebbe sempre essere evitata. Anche con una tiroide iperattiva, si dovrebbe quindi prestare attenzione a un normale apporto di iodio basato sulle esigenze, ma non consumare cibi eccessivamente ricchi di iodio, come le alghe, frutti di mare e pesce di mare. Il sale iodato può fornire quantità significative di iodio (per 5 g circa 100 μg di iodio, che è ovviamente molto con un bisogno (di un adulto) di 200 μg al giorno). E oggi il sale iodato lo troviamo in qualsiasi alimento conservato. Per capire se dobbiamo integrare o meno (sotto la supervisione di un professionista sanitario) possiamo fare l'esame della ioduria urinaria. La determinazione dello Iodio nei fluidi biologici, e nell’urina in particolare, è il mezzo principale per scoprire carenze o eccessi nutrizionali e/o patologici di iodio nell’organismo.
Quali piante medicinali aiutano con l'ipertiroidismo?
In naturopatia, le piante medicinali possono essere utilizzate per l'ipertiroidismo. Da un lato, erbe generalmente lenitive, come valeriana, camomilla, luppolo, tè d'avena,ecc. D'altra parte, il Lycopus europaeus (clicca qui) è considerato un'erba medicinale speciale che ha lo scopo di abbassare il livello degli ormoni tiroidei, ma può influenzare l'equilibrio degli ormoni sessuali (abbassa il livello di prolattina) e un'assunzione dovrebbe quindi essere discussa con il medico o il professionista alternativo.
In uno studio tedesco del 2008 (1), ai pazienti con un valore di TSH inferiore a 1 mU/l e ai tipici sintomi ipertiroidei è stata somministrata una preparazione di Lycopus europaeus per 3 mesi. Di conseguenza, l'escrezione di T4 nelle urine è aumentata in modo significativo e i sintomi dell'iperfunzione si sono attenuati. La preparazione è stata ben tollerata.
Il Lycopus europaeus non ha solo lo scopo di aumentare l'escrezione di T4, ma anche di prevenire la conversione di T4 nell'ormone tiroideo attivo T3 inibendo l'enzima corrispondente. Poiché il Lycopus europaues può eventualmente falsificare i risultati di una diagnosi tiroidea, è meglio non prenderlo prima degli esami medici. Inoltre, una volta che è stato preso per un po' di tempo, non dovresti interromperlo bruscamente, ma diminuire piano piano.
Sono disponibili preparazioni già pronte con il Lycopus europaeu. La pianta è disponibile anche in forma omeopatica, di cui si dovrebbe prendere 5 globuli tre volte al giorno nel D6 – secondo il Dr. med. Berndt Rieger.
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Quali vitamine/minerali sono necessari per l'ipertiroidismo?
L'equilibrio delle sostanze vitali è solitamente disturbato nelle malattie croniche, comprese le malattie della tiroide. Già in uno studio del 1984 (2) è stato dimostrato che nella disfunzione tiroidea sono spesso presenti irregolarità nell'equilibrio di rame, manganese, zinco e selenio. Pertanto, idealmente, l'apporto totale di sostanze vitali dovrebbe essere controllato.
Di seguito è riportata una selezione di importanti sostanze vitali che dovrebbero essere prese in considerazione nell'ipertiroidismo:
Vitamina D: gli studi hanno scoperto che le persone con disturbi della tiroide hanno maggiori probabilità di soffrire di carenza di vitamina D rispetto alle persone sane. Dovresti quindi sempre controllare il tuo livello personale di vitamina D e assumere la vitamina nelle dosi richieste. La migliore vitamina D pura la puoi trovare qui
Calcio: Poiché il metabolismo osseo è accelerato anche in caso di ipertiroidismo, il fabbisogno di calcio aumenta, in modo che un integratore alimentare possa essere necessario, specialmente con una dieta a basso contenuto di calcio. Il corallo marino Sango ( un ottimo prodotto lo puoi trovare qui) potrebbe essere usato, in quanto fornisce anche magnesio, che è molto importante per le malattie croniche.
Selenio: nei pazienti iperfunzionali che già ricevevano farmaci tireostatici, in uno studio, una dose aggiuntiva di selenio (200 μg al giorno per 9 mesi) ha mostrato un recupero più rapido rispetto a quello senza selenio. In generale, il completamento del selenio è attualmente raccomandato solo se una carenza di selenio è stata precedentemente rilevata.
Gli acidi grassi omega-3 aiutano con l'ipertiroidismo?
In un case report pubblicato su Thyroid Research nel 2011 (3), un professore di fisiologia (Oklahama State University) descrive le proprie esperienze con l'ipertiroidismo che si sono sviluppate dopo la nascita di suo figlio, con i primi segni della malattia di Basedow/Graves già evidenti.
Poiché gli acidi grassi omega-3 in altri studi (presumibilmente a causa delle loro proprietà antinfiammatorie e di regolazione del sistema immunitario) hanno dato risultati così buoni in malattie autoimmuni come l'artrite reumatoide, il morbo di Crohn, il lupus eritematoso o la sclerosi multipla, ha testato l'assunzione di 5 grammi di olio di lino due volte al giorno.
Sebbene la paziente abbia assunto contemporaneamente un farmaco tireostatico, c'è sempre stata una notevole normalizzazione dei suoi valori di TSH quando ha anche assunto l'olio di lino, mentre i valori sono diminuiti di nuovo quando ha interrotto l'olio. Dopo una gravidanza successiva, il livello di TSH è sceso di nuovo e il suo medico ha raccomandato di prendere un tireostatico, che ha rifiutato. Invece, ha preso 3 cucchiai di semi di lino con la sua colazione ogni mattina e il suo livello di TSH è tornato entro 6 mesi senza una ricaduta nei quattro anni successivi.
Ora si potrebbe dire che il valore si sarebbe certamente normalizzato da solo. Tuttavia, l'esperienza nella prima gravidanza dimostra che questo non era il caso, almeno in questa gravidanza, nemmeno con l'aiuto del tireostatico. Solo dopo l'aggiunta di olio di lino la situazione è migliorata. Poiché né l'olio di lino né i semi di lino nei dosaggi menzionati hanno effetti collaterali, varrebbe la pena provare.
Si dovrebbe disintossicare in caso di ipertiroidismo?
Uno studio del 2013 (4) ha trovato una connessione tra l'esposizione al mercurio o al cadmio e la disfunzione tiroidea, in modo che anche questo aspetto potesse essere verificato. Se necessario, può quindi avvenire una disintossicazione mirata.
Come trattare l'ipertiroidismo in modo naturale?
I cambiamenti generali dello stile di vita aiutano tantissimo la ghiandola tiroidea a ritrovare il suo equilibrio. Oltre agli integratori e ai suggerimenti nutrizionali di cui sopra, i seguenti suggerimenti possono aiutare ad alleviare i sintomi dell'ipertiroidismo.
Evita lo stress e iscriviti a un corso per imparare un metodo di rilassamento, che si tratti Training autogeno, Yoga, meditazione o qualsiasi altra cosa ti piaccia. Bagni occasionali con oli aromatici lenitivi, come, valeriana o lavanda che hanno un effetto rilassante. In caso di sensazioni di calore, è possibile utilizzare i cosiddetti impacchi termorestringenti, come impacchi per la gola fredda secondo Kneipp o impacco di argilla (mescolare zeolite/bentonite con acqua fredda in un porridge denso, applicare un dito spesso su un panno e posizionare intorno al collo, rimuovere o cambiare dopo 15 minuti). È anche ipotizzabile una terapia omeopatica di accompagnamento. Tuttavia, questo dovrebbe essere iniziato da un omeopata competente. In supporto a tutto ciò potresti utilizzare un olio biofrequenziato per l'iper -tiroidismo da me creato da massaggiare sulla ghiandola tiroidea. Chiedimi come inviandomi una email a: info@patriziacoffaro.it
Spero di esserti stata di aiuto!
