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Vitamina B12: assumi quelle giuste?




Quasi tutti oggi sono carenti di vitamina B12. Anche se fai un esame del sangue che mostra che i tuoi livelli di vitamina B12 sono normali, ciò non significa che la B12 utilizzabile vada dove è necessario nel tuo corpo. Il tuo sistema nervoso centrale, il fegato o altri organi potrebbero essere ancora gravemente carenti e soprattutto carenti del giusto tipo di vitamina B12. Una combinazione di metilcobalamina e adenosilcobalamina, pone le basi per lo sviluppo o il peggioramento di tutti i tipi di sintomi e condizioni. La mancanza di vitamina B12 è una carenza molto reale con conseguenze molto reali sulla salute. Il corpo si affida alla vitamina B12 per decine di migliaia di funzioni quotidiane.


Malattia e recupero dai sintomi


Che tu abbia acne, SIBO, eczema, problemi di peso, depressione, allergie, cancro, disturbo stagionale, ansia, ronzio nelle orecchie, problemi alla tiroide, dolori, artrite reumatoide, problemi di memoria, nebbia cerebrale o qualsiasi altro sintomo o condizione, il giusto tipo di B12 è importante. Una vitamina B12 di alta qualità con metilcobalamina e adenosilcobalamina alla dose corretta può aiutare qualcuno a riprendersi e iniziare a guarire. Clicca qui per un buon integratore di vitamina B12


Come con tutti gli integratori, alcuni sono spazzatura e persino dannosi, e alcuni sono eccellenti.


Una B12 di alta qualità che contiene sia adenosilcobalamina che metilcobalamina è un prezioso integratore per chi soffre di qualsiasi sintomo o condizione neurologica. La vitamina B12 con adenosilcobalamina e metilcobalamina rafforza, protegge il cervello e il sistema nervoso centrale.


In secondo luogo, questo particolare tipo di vitamina B12 sarebbe ottimale assumerla insieme agli elettroliti che aiutano a contrastare la tempesta che si verifica nel sistema cerebrale quando si ha una condizione che colpisce il sistema cerebrale o si è sotto stress. Gli elettroliti aiutano a proteggere e ripristinare il tessuto cerebrale. In terzo luogo, la giusta vitamina B12 ti stimola mentalmente ed emotivamente. Un buon prodotto di elettroliti lo puoi trovare cliccando qui


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La vitamina B12 con adenosilcobalamina e metilcobalamina può aiutare con:

  • Ansia

  • Disturbo bipolare

  • Depressione

  • SLA

  • Parkinson

  • Sclerosi multipla

  • Attacchi di panico

  • Emicrania

  • Sindrome delle gambe senza riposo

  • POTS (Tachicardia posturale ortostatica)

  • Affaticamento

  • Tremori

  • ...e ogni altro sintomo o condizione, anche quelli non neurologici.


Rafforzamento immunitario


È fondamentale concentrarsi sul rafforzamento del sistema immunitario se si hanno sintomi o malattie o se si desidera prevenire la malattia in futuro. Un modo molto importante per farlo è integrare la vitamina B12 con metilcobalamina e adenosilcobalamina.


Protegge dai danni virali


Ne parlo spesso sulla mia pagina Facebook e sul mio blog, i virus sono la causa più comune di tutti i tipi di malattie e condizioni croniche, di solito in combinazione con tossine di una certa varietà. Quando si combatte un sintomo o una condizione causata da virus, come sindrome da stanchezza cronica, eczema, psoriasi, tinnito, vertigini, problemi alla tiroide, PCOS, malattia di Lyme, lupus, pelle secca, capelli fragili, problemi alla prostata e molti altri, è essenziale utilizzare una miscela B12 di adenosilcobalamina e metilcobalamina. La B12 però ha bisogno di B9, B6 e colina per lo smaltimento dell’omocisteina e la sua trasformazione in metionina. Clicca qui per un buon integratore di vitamina B12


La vitamina B12, come l'adenosilcobalamina con la metilcobalamina, protegge l'intero corpo dai danni alle neurotossine dei molti ceppi mutati del virus Epstein-Barr, dell'herpes zoster e di altri virus dannosi. Inoltre ripara e rafforza le aree del sistema nervoso e altre parti del corpo che sono state danneggiate dai virus. Questo tipo di vitamina B12 aiuta a rafforzare le sostanze chimiche dei neurotrasmettitori nel cervello in modo che possa rimanere forte contro i virus che sono alla base di tante malattie neurologiche.




B12 e probiotici attivi


Uno speciale film probiotico ricopre le foglie e la buccia di frutta e verdura. Chiamo questi probiotici "biotici attivi", perché ricoprono le superfici fuori terra di alimenti vegetali crudi, non lavati (o leggermente sciacquati).


A differenza dei probiotici prodotti in fabbrica e degli organismi del suolo, i biotici attivi sono in grado di sopravvivere al tuo processo digestivo e arrivare al tuo ileo, la sezione finale del tuo piccolo tratto intestinale che crea la vitamina B12 fondamentale per il funzionamento del tuo corpo.


Una ragione per affrontare la carenza di vitamina B12 (ottenendo biotici attivi) è che la vitamina B12 mantiene bassi i livelli di omocisteina, il che si traduce in una minore infiammazione nel corpo. Inoltre, la vitamina B12 prodotta specificamente dai biotici attivi è vitale per la salute del cervello, perché fortifica i nostri neurotrasmettitori, potenziando la funzione mentale e tenendo a bada la depressione. Senza B12, moriamo.


Quando possibile, coltiva tutte le tue piante che puoi, che si tratti di piante di pomodoro, meli e aiuole di cavoli o solo erbe in vaso o germogli che coltivi sul bancone della cucina. Mangia queste piante non lavate o sciacquate molto leggermente per rimuovere solo lo sporco. Non bagnarli o strofinarli. Se hai un agricoltore di fiducia con cui hai un rapporto e conosci molto bene le sue pratiche di coltivazione, potresti mangiare i suoi prodotti non lavati o con un risciacquo molto delicato. Questo è un ottimo modo per ottenere questi potenti biotici attivi. Oltre al giusto integratore di B12 questo è un ottimo modo per iniziare a ripristinare i livelli di B12 nelle forme di cui il corpo ha bisogno.


Problemi di mutazione genica e metilazione


La B12 è fondamentale per la capacità del tuo corpo di metilare molti altri nutrienti. Il fegato fa affidamento su questa vitamina B e ne immagazzina grandi quantità, prelevandola continuamente come parte della normale funzione degli organi. Si basa sulla vitamina B12 per una funzione che il fegato può svolgere quando ha esaurito gli elementi essenziali. Il fegato può farlo solo quando ha il suo ingrediente chiave, la vitamina B12, in quantità sufficienti per inviarlo al cervello, al resto del sistema nervoso, al cuore e ad altri luoghi del corpo che ne hanno un disperato bisogno.


Quando il fegato non ha abbastanza B12 a portata di mano, nessuna B12 proveniente da ciò che può essere prodotto nell'ileo e quando il fegato è troppo compromesso (dai virus e dai loro sottoprodotti) per produrre B12 da solo, può sorgere un serio problema di metilazione.


Se ti è stata data una diagnosi di mutazione del gene MTHFR, sappi che nel tempo il giusto tipo di B12 può invertirla, perché ripara i danni nel corpo che innescano falsi positivi nei test di mutazione genetica. Sorpreso? Hai letto bene: i problemi di mutazione genetica non sono in realtà genetici e possono essere risolti. Si, esistono anche i falsi positivi...


Salute del fegato


Il tuo fegato non deve fare alcun lavoro per convertire la B12 in una forma utilizzabile quando è nella forma di adenosilcobalamina e metilcobalamina. Questo tipo di vitamina B12 aiuta con la comunicazione delle cellule del fegato, migliorando la capacità delle cellule all'interno del fegato di trasferire informazioni l'una all'altra con facilità piuttosto che con resistenza. Protegge il tessuto nervoso che entra e attraversa tutto il fegato.


La vitamina B12 è altamente strumentale a tutte le oltre 2.000 funzioni chimiche del fegato. Inoltre, è altamente strumentale nell'attivazione della capacità del fegato di utilizzare, elaborare e distribuire tutte le altre vitamine e minerali che sono immagazzinati al suo interno. La vitamina B12 aiuta a mantenere il fegato fuori dalla stagnazione, rafforza gli epatociti e tutte le altre cellule epatiche, nonché i lobuli epatici e previene l'atrofia dei vasi sanguigni del fegato.



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