Ci sono malattie che arrivano piano, piano, quasi in punta di piedi per darti l'avvertimento. E poi ce ne sono altre che non avvisano...arrivano come uno schiaffo, come un crollo improvviso, come un’onda che ti travolge senza lasciarti il tempo di capire. La colite ulcerosa e il Crohn appartengono proprio a questa seconda categoria.

Quando si parla di salute, tutti guardano al sangue, agli ormoni, agli esami considerati importanti. Quasi nessuno pensa al sistema linfatico, eppure è uno dei primi a rallentare quando il corpo comincia a dare segnali che non riusciamo a spiegare.

Per anni ci hanno fatto credere che il gonfiore, la stanchezza dopo i pasti, la digestione lenta o la pancia tesa fossero semplicemente colpa del cibo. E così comincia il calvario delle eliminazioni... togli questo, togli quello, finché non rimane quasi nulla nel piatto. Ma la verità è che nella maggior parte dei casi non è il cibo il vero problema.

Se ti senti stanco da anni, se la tua energia non torna, se gli esami sembrano sempre normali ma tu non stai bene, se nessuno collega i tuoi sintomi… guardiamo il ferro. Guardiamolo seriamente. Come un sistema, non come un numeretto. Perché il ferro è uno dei grandi dimenticati della medicina. E allo stesso tempo è uno dei più potenti punti di svolta.

Molti di voi mi hanno chiesto consigli su integratori puliti, privi di eccipienti dannosi. Più volte mi è stato chiesto di creare un elenco.

L'origano è popolare da quando le antiche civiltà greche e romane lo usavano per scopi medicinali. In effetti, il nome origano deriva dalle

L'altro nome per questa sostanza simile a una vitamina è ubiquinone, un termine che riflette il fatto che si trova in quasi ogni cellula...

Il Magnesio Marino è un compagno indispensabile per la salute, caratterizzato da una biodisponibilità eccezionale e un'ampia gamma di virtù

Molte donne si chiedono se utilizzare gli ormoni bioidentici o meno. Vengono promossi per alleviare sintomi come vampate di calore,...

Rispondo così alla domanda di una ragazza con Hashimoto e un TSH fuori range, soprattutto rispondo così a quel medico che le ha detto che se

Se hai lottato per raggiungere il tuo peso ideale, potresti voler trovare modi naturali per aiutarti nel tuo percorso di perdita di peso...

Questo è un problema estremamente comune, che lo sta diventando sempre di più, ma spesso non è identificato dagli esami medici standard e da

Sempre più persone stanno scoprendo di avere una mutazione MTHFR (o SNP, polimorfismo a singolo nucleotide).

In che modo l'autoimmunità è correlata alla salute dell'intestino e perché è importante? Diamo un'occhiata a questa importante connessione..

La nostra pancia è il nostro centro di vita e di assimilazione delle nostre esperienze. I fiori sono lì per portare questa bellissima ener..

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Non è inusuale vedere persone con malattie alla tiroide che hanno problemi con gli alimenti, di conseguenza con problemi di digestione...

Non riuscire a gestire l'ipotiroidismo di Hashimoto può peggiorare la tua reazione alle tossine quotidiane e ai metalli pesanti che sono...