Ci sono malattie che arrivano piano, piano, quasi in punta di piedi per darti l'avvertimento. E poi ce ne sono altre che non avvisano...arrivano come uno schiaffo, come un crollo improvviso, come un’onda che ti travolge senza lasciarti il tempo di capire. La colite ulcerosa e il Crohn appartengono proprio a questa seconda categoria.

Oggi voglio parlarvi dell'epigenetic trauma, o biologia dello stress ereditato. È un campo di ricerca che sta rivoluzionando il modo in cui comprendiamo il trauma e la malattia cronica, perché ci dice una cosa tanto sorprendente quanto sconvolgente... il dolore non si eredita solo nei ricordi, ma anche nei geni. Mentre in Italia tendiamo ancora a relegare il trauma all’ambito della psicologia, come se fosse solo una questione di mente, emozioni o memoria, la medicina epigenet

A volte capita di sentirsi bloccati in un vicolo cieco. Una strada che sembrava promettente e invece si è fatta stretta, soffocante. Ci si ritrova a spingere contro un muro invisibile, a consumarsi in una lotta silenziosa che nessuno vede, ma che ti svuota giorno dopo giorno.

Una delle lezioni più importanti che si imparano affrontando problemi di salute è che la guarigione non è lineare. Ci sono giorni in cui si sente di fare passi avanti e altri in cui sembra di regredire. Accettare questo processo e mantenere una mentalità resiliente è fondamentale. Il corpo umano è straordinario nella sua capacità di rigenerarsi.