Oggi ti parlo degli Oli essenziali per il supporto della tiroide. Come saprai la tiroide, situata nella parte anteriore del collo, è un piccolo organo a forma di farfalla. Svolge un ruolo importante nella tua salute producendo ormoni che viaggiano in tutto il corpo. Questi ormoni regolano il nostro cuore, la digestione, il controllo muscolare e, altrettanto importante, lo sviluppo del cervello. Di conseguenza, hai bisogno che la tua tiroide funzioni bene per sentirti bene. Ci sono molti oli essenziali per il supporto della tiroide, ma prima, un po' di più sul perché è così importante….
Gli ormoni tiroidei influenzano il tuo metabolismo, il che significa quanto velocemente o rallentano il tuo cervello, cuore, muscoli, fegato e altre parti del tuo corpo. Se il tuo corpo lavora troppo velocemente o troppo lentamente, non ti sentirai bene. Ad esempio, se non hai abbastanza ormone tiroideo, potresti sentirti stanco e freddo. Oppure, se hai troppi ormoni tiroidei, potresti sentirti nervoso, nervoso e caldo. fonte
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La tiroide è controllata dalla ghiandola pituitaria che regola la produzione di ormoni tiroidei. Inoltre, dice alla tiroide di produrre più o meno in base a ciò di cui il corpo ha bisogno. La ghiandola pituitaria è più piccola, delle dimensioni di un pisello, ma ancora di vitale importanza per la nostra salute. In effetti, possiamo usare oli essenziali per il supporto della tiroide e dell'ipofisi per mantenere il nostro corpo a lavorare al meglio.
Oramai saprai che anch'io ho lottato per più di 20 anni contro il mio corpo e la condizione ipotiroidea di Hashimoto, quindi so benissimo come ti senti, ho iniziato a sperimentare con gli oli essenziali. Sono rimasta incuriosita quando sono entrato in sintonia con l'incredibile potenziale curativo dell'armadietto dei medicinali della natura.
Nel peggiore dei miei sintomi - lentezza, gonfiore costante e gonfiore totale, dolore digestivo e annebbiamento mentale - assumevo una dose significativa di farmaci per la tiroide, assumendo fino a 125 mcg di Eutirox al giorno. Avevo già detto addio agli alimenti trasformati, al glutine, agli zuccheri raffinati e a qualsiasi ingrediente prodotto in laboratorio. Ma anche con questo stile di vita sano e una dose elevata di ormone tiroideo, mi sentivo ancora malissimo anche se le mie analisi "sembravano a posto".
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Per eliminare la dose elevata che non sembrava aiutarmi a sentirmi meglio, ho deciso di provare gli oli essenziali. Sono rimasta sbalordita da quanto efficacemente mi hanno riportato in equilibrio e chiarito i sintomi con cui avevo lottato per così tanto tempo.
Ogni mattina, ho iniziato ad applicare oli essenziali alla tiroide (base del collo) e alle ghiandole surrenali (parte bassa della schiena), nonché ai punti di riflessologia tiroidea e surrenale sui miei piedi. La sera, ho iniziato ad applicare gli oli sulla pianta dei miei piedi, massaggiando i miei piedi con oli essenziali e olio di cocco sui punti tiroidei e paratiroidi. Ho notato un cambiamento sorprendente nel modo in cui mi sentivo!
I nostri antenati hanno usato piante, semi, legno e resine dalla natura per migliaia di anni per curare il corpo, influenzando positivamente anche il nostro corpo spirituale, emotivo, mentale e fisico. Fortunatamente, in tempi più moderni non dobbiamo più foraggiare nella foresta perché siamo benedetti dalla comodità di una piccola bottiglia di vetro traboccante di oli essenziali puri e curativi. Attenzione a scegliere quelli di grado terapeutico, con certificazioni di purezza, senza metalli pesanti. Alcune volte i prezzi bassi non sono sempre ottime occasioni.
L'uso quotidiano di oli essenziali certificati e terapeutici ha il potere di fornire enormi benefici curativi. Gli oli essenziali di alta qualità che uso io vengono distillati delicatamente da piante che sono state raccolte con pazienza nel momento perfetto da coltivatori esperti di tutto il mondo.
Esistono centinaia di potenti oli essenziali che possono curare condizioni che vanno dalla malattia della tiroide alla congestione cronica, affaticamento, aumento di peso e squilibri ormonali, problemi del microbioma, problemi digestivi, fegato grasso, ecc. Quando scegli i tuoi oli essenziali, assicurati di ricercare la fonte: come ho detto, ho usato oli essenziali di grado terapeutico certificati, raccolti in modo sostenibile e ti suggerisco di farlo anche tu, in modo da sapere esattamente cosa stai mettendo sul tuo corpo e come è stato raccolto. Gli oli essenziali sono dal 50 al 75% più potenti dell'erba o della pianta stessa, quindi, poco olio fa molto, più di quanto tu possa pensare. Proprio per questo dobbiamo saperli usare sapientemente.
Ecco i miei oli preferiti da usare per la tiroide ipoattiva, comprese le condizioni di Hashimoto e ipotiroidismo. Questi oli essenziali stimolano specificamente la secrezione degli ormoni, attivano il metabolismo e modulano il sistema immunitario stimolando la circolazione del sangue:
1. Frankincense - L'incenso, noto anche come il "Re degli oli", è un olio di potente supporto per il corpo. La sua complessa chimica, unita ad un alto rapporto di Monoterpeni (25%), lo rendono un olio polivalente e un forte supporto a livello cellulare e DNA. Inoltre, l'incenso è calmante per il sistema immunitario, nervoso, la pelle e le emozioni. Combina con citronella, mirra e chiodi di garofano per una miscela quotidiana di supporto della tiroide (Per la richiesta della ricetta gratuita vedi in fondo all'articolo)
2. Mirra - Poiché la mirra è molto ricca di sesquiterpeni (75%), è un forte supporto per la tiroide. I sesquiterpeni stimolano anche il sistema limbico, l'ipotalamo, la ghiandola pineale e l'ipofisi. Combina con chiodi di garofano, citronella e incenso per una miscela quotidiana di supporto della tiroide (Per la richiesta della ricetta gratuita vedi in fondo all'articolo)
3. Clove - Clove è un potente antiossidante e supporto immunitario. Ad alto contenuto di fenoli che stimolano il sistema immunitario e nervoso, aiutano ulteriormente a mantenere le cellule in buone condizioni. Combina con citronella, mirra e incenso per una miscela di supporto tiroideo quotidiano (Per la richiesta della ricetta gratuita vedi in fondo all'articolo)
4. Citronella - La citronella è ricca di aldeidi (fino all'80%). Questo funziona per calmare il sistema nervoso, alleviare lo stress e favorire il rilassamento mentre è anche edificante. Combina con chiodi di garofano, mirra e incenso per una miscela di supporto tiroideo quotidiano (Per la richiesta della ricetta gratuita vedi in fondo all'articolo)
5. Basilico - Il basilico è effettivamente conosciuto come un favoloso supporto per il sistema surrenale. Quando la tiroide è sbilanciata, di solito lo sono anche le ghiandole surrenali, e viceversa. Quindi il supporto per uno è il supporto per l'altro. Diluire il basilico e applicare quotidianamente sulle ghiandole surrenali (su entrambi i lati della schiena, appena sotto la gabbia).
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Piccola parentesi, prima di proseguire con gli Oli Essenziali per la tiroide, è bene che tu comprenda il ruolo che hanno le ghiandole surrenali con una corretta funzione tiroidea. Le ghiandole surrenali sono i tuoi organi "salvavita" perché controllano gli ormoni del tuo corpo e ti aiutano a sopravvivere in situazioni di stress. Agiscono come organi di controllo per la tua risposta "combatti o fuggi" e secernono molti dei nostri ormoni più importanti tra cui: pregnenolone, adrenalina, estrogeni, progesterone, testosterone, DHEA e cortisolo. Quando le tue ghiandole surrenali sono costantemente stressate, questo innesca una risposta infiammatoria autoimmune in tutto il tuo corpo. Il ciclo di feedback surrenalico-ipotalamo-ipofisario regola la secrezione di cortisolo. Tutti i tuoi organi e la tua immunità sono influenzati negativamente dal conseguente attacco costante di cortisolo. Una bassa funzione surrenalica può effettivamente causare un problema alla tiroide di qualcuno molto peggiore di quanto sarebbe altrimenti. fonte
6. Menta piperita - La menta piperita ci dà una spinta energetica naturale. Se sei stanco, è un meraviglioso stimolante durante la giornata, soprattutto in quelle ore del tardo pomeriggio. Provalo in un diffusore, mettine una goccia tra le mani per inalare o semplicemente annusare dalla bottiglia. È pure di supporto alla tiroide.
Questi oli essenziali inducono rilassamento, calma, concentrazione, visione interiore e sono sedativi che calmano ansia, paura, stress e irrequietezza. Amo l'incenso perché è uno dei sedativi naturali più potenti - molti dei miei clienti hanno avuto molto successo nell'applicarlo al chakra della gola e alle tempie ogni volta che provano ansia, rabbia o stress - i comuni sintomi mentali sperimentati con ipertiroidismo e Basedow.
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